水上瑜伽放慢你的生活節奏提供樸實無華的休閑方式水上瑜伽提供樸實無華的休閑生活方式，慢下來，放慢你的生活步調，調慢呼吸感受湖畔的氣息，讓槳板打開歡樂戲水的模式，脫掉你的高跟鞋把腳放在水里很療愈，每一次的劃槳波光粼粼，工作壓力就無形的釋放、我們不定期都需要回到大自然療愈放松，由水上瑜伽老師的引導在湖面進行槳板瑜珈愛游戲中國官方網站，又稱為水(shui)上(shang)(shang)瑜(yu)伽，倚靠(kao)槳板在上(shang)(shang)面做(zuo)任何瑜(yu)珈(jia)基(ji)本動作開始，希望，＂從停不(bu)下來的(de)(de)人們＂處在煩躁(zao)的(de)(de)都市中能夠因此暫(zan)時放慢(man)腳步，從瑜(yu)伽呼(hu)吸開始重新認(ren)識自己，洗滌(di)我們的(de)(de)心靈，體驗與(yu)眾不(bu)同的(de)(de)水(shui)上(shang)(shang)運動．水(shui)上(shang)(shang)瑜(yu)伽，在快樂中不(bu)知不(bu)覺的(de)(de)鍛煉。水(shui)上(shang)(shang)瑜(yu)伽讓每(mei)(mei)一次的(de)(de)呼(hu)吸每(mei)(mei)一次的(de)(de)冥(ming)想達(da)到真正(zheng)的(de)(de)身(shen)心合(he)一

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